Психология; семья и отношения
Эмоциональные "домогатели" – это люди, которые справляются с тревогой за счет эмоционального контакта с другими людьми, то есть делясь своими чувствами с окружающими. Эмоциональные "уклонисты", в свою очередь – это те, кто справляются с тревогой за счет интеллектуализации и отчуждения от окружающих. Чаще всего в нашей культуре в роли эмоциональных "домогателей" выступают женщины, а в роли "уклонистов" - мужчины.
В благополучные, тихие времена "уклонист" и "домогатель" могут казаться идеальной парой. Она – непосредственная, живая, эмоционально отзывчивая. Он – сохраняет спокойствие, рационален и сдержан. Но в случае конфликта происходит обратное: каждый из них преувеличивает свой стиль, и тогда беды не миновать.
Что произойдет, когда неизбежные в жизни стрессы затронут эту пару? Это может быть болезнь, трудности у ребенка, финансовые проблемы, смена карьеры. Независимо от содержания проблемы, эти два стиля поведения вдруг оказываются несовместимыми. Она реагирует быстро, жаждет непосредственного контакта, ищет убежища в близости. Она постоянно делится с ним своими чувствами и хочет, чтобы он делал то же самое. Его реакция – слишком рациональная – кажется ей недопустимой. Раздосадованная его отчужденным отношением к проблеме, она начинает оказывать давление на него и, чем больше она домогается, тем упрямее он дистанцируется. Его речь становится все холоднее и рациональнее, ее речь – все горячее и эмоциональнее. Она обвиняет его в бесчувствии, безразличии. «Ты – не человек!» - восклицает она. Он, в свою очередь, считает, что она – истерик, хочет все контролировать и давит на него.
Чем кончается подобный классический сюжет? После нагнетания конфликта, когда «танец» преследования-уклонения себя исчерпал, женщина совершает маневр, который психологи называют «реактивным дистанцированием». Чувствуя себя отверженной и «по горло сытой» поведением мужа, она вдруг перестает спорить и уходит в другую комнату заниматься своими делами. Мужчина, который минуту назад мечтал, чтобы его оставили в покое, начинает чувствовать сепарационную тревогу – у него появилось гораздо больше пространства, чем ему на самом деле хотелось. Со временем, он начинает искать контакта с женой. Но уже слишком поздно. «Где ты был раньше, когда я тебя просила!» - гневно говорит жена. На этой стадии, эмоциональный "домогатель" и "уклонист" могут даже на время поменяться местами: муж будет искать контакта, а жена – уклоняться от него.
Каковы психологические механизмы этого «танца»? По сути, эмоциональные "домогатели" оберегают эмоциональных "уклонистов". Выполняя всю работу по выражению чувств, касающихся желания близости, "домогатели" дают возможность "уклонистам" избежать встречи с их собственными потребностями в зависимости и близости. До тех пор, пока один партнер домогается близости, другой может позволить себе чувствовать независимость и потребность в пространстве.
Другой пример касается выражения негативных чувств, например, тревоги. Так, например, женщина может чрезмерно беспокоиться о здоровье слабого ребенка, постоянно выражая чувство тревоги по поводу его самочувствия. Она может обвинять мужа в бесчувственности («тебе что, все равно, что с твоим сыном происходит?»), в то время как муж сохраняет рационально-отчужденное отношение к проблеме («все нормально, что ты истерики закатываешь?») Сверхтревожность жены, выражающей чувства «за двоих», позволяет мужу забыть о своих собственных опасениях, охраняя его от тревоги по поводу благополучия сына. Ситуация может резко поменяться, если жена перестанет постоянно говорить с мужем о своей тревоге. Муж останется наедине со своими чувствами и сможет ощутить и адекватно выразить их.
Другими словами, женщины часто выполняют работу по выражению чувств и за себя, и за мужчин. Когда "домогатель" научается отступать и направлять свою энергию на свои свои собственные дела – особенно если она может сделать это с достоинством и без враждебности – "уклонист" начинает осознавать свою собственную потребность в контакте и близости - и становится "домогателем"! Но – будьте уверены – это задача не из легких. Большинство женщин-"домогательниц", отступая, уходят в холодное «реактивное дистанцирование», что только на время прерывает замкнутый круг или вообще не приносит эффекта.
По материалам книги Харриет Лернер, «Танец злости»
Комментарии
Нет комментариев
Другие статьи